Vše se vyvíjí a také znalosti o našem těle a pohybu se mění. Představte si, že…

… jedním jednoduchým náčiním je možné zacílit na několik oblastí našeho těla …

a ušetřit spoustu času, kterého v dnešní době máme všichni tak málo. Jak na to?

Tím malým zázrakem, který pomáhá s bolestí zad (a nejen s ní) v lázních, nemocnicích, ve školách, na rehabilitacích je Flexi-bar. Spousta klientů s ním cvičí doma.

Co přesně je Flexi-bar? Je to vibrační tyč na cvičení.

Toto velmi jednoduché cvičení zvládne téměř každý.

Bolesti zad, špatné držení těla, nestabilita krční a bederní páteře, inkontinence (únik moči), osteoporóza (řídnutí kostí), problémy s SI, bolesti ramen, problémy s meziobratlovými ploténkami apod. to jsou odlišné věci. A přece s tím vším tato kmitací tyč na cvičení pomáhá. Jak je to možné? Pro odpověď bychom museli jít hluboko do anatomie, ale jde to vysvětlit i zjednodušeně.

Co pro zdravá záda udělat?

Jako expert v oboru předávám více než 35 let své zkušenosti trenérům, učitelům, fyzioterapeutům i lékařům. Dnes nabízím pomoc i vám. A to právě díky Flexi-baru.  

Jak Flexi-bar funguje?

Ve zkratce – vibrační tyč Flexi-bar díky kmitání automaticky aktivuje svaly středu těla tzv. „core“. Jak na vás kmitání této tyče neustále působí, tím současně posiluje zádové svaly, břicho i svaly pánevního dna a napravuje tak špatné držení těla, problémy s bolavými zády apod.

Flexi-bar je malý zázrak rehabilitace. Současně působí na povrchové i hluboké svaly našeho těla, na naše kosti i klouby.

Pozor! Když mluvíme o skvělých účincích kmitací tyče, mluvím jen o …

… originálním náčiní Flexi-bar®. Plagiáty (levné náhražky) tyto účinky nemají. Nesplňují totiž základní podmínku, proč cvičení s Flexi-barem funguje – nevytvářejí pravidelné kmitání. Levné napodobeninynemají v lepším případě žádné účinky, v horším případě vám mohou vaše potíže výrazně zhoršit.

Pokud máte zájem vědět víc informací o tom, jak spravit záda, najdete vše na našem webu. Můžete si přečíst, jak Flexi-bar lidem pomáhá. Nejlepší léky na bolesti zad jsou cviky s Flexi-barem.