Štítek: zdravá záda

Naučte se sedět správně a zlepšete držení těla

Náš životní styl se v posledních desetiletích hodně změnil. Transformoval se „ze stoje do sedu“. Co s sebou tato změna přináší? Rapidně přibylo zesení v kanceláři i za volantem, děti sedí ve škole více hodin a mimo školu, místo běhání jen tak venku, prosedí hodiny u počítačů, televizí či mobilů. Za současné situace většině z nás ubyla i ta trocha pohybu, kterou jsme byli...

NOVÝ KURZ PRO ODSTRANĚNÍ BOLESTÍ ZAD

Nový kurz je geniálním spojením metody FitPainFree a náčiní Flexibar. Cvičte v pohodlí domova a budujte svoje pohybové návyky.

TOP vánoční dárek? Flexibar a XCO Trainer!

Chcete být originální Ježíšek? Darujte svým blízkým zdraví! Originální sportovní náčiní Flexi-bar a XCO Trainer se dostaly do žebříčku TOP dárků pro letošní rok! Chcete hubnout šetrným způsobem? CO® Trainer má velký dopad na kardiovaskulární zdatnost, na celkovou výkonnost a svalovou sílu. Studie prokázaly, že při použivání XCO® Trainer se srdeční frekvence zvýší v průměru o více než 20 tepů za minutu, a to...

Co je FLEXI-BAR?

Kmitací tyč FLEXI-BAR je původem rehabilitační náčiní. Cvičení s FLEXI-BARem je vynikající prevencí proti bolestem zad a v případě stávajících bolestí Vám je pomůže odstranit. Toto cvičení je skvělým tréninkem pro všechny stupně výkonnosti a pro všechny věkové skupiny.  Ať už trpíme bolestmi zad, či jim chceme předejít, zda zlepšujeme fyzickou kondici jako vrcholový sportovec či rehabilitující pacient,...