Jestli chcete být zdraví, bez bolesti, mít silný střed těla – core. Flexi-bar vám s tím pomůže. Flexi-bar doporučují lékaři, fyzioterapeuti i trenéři. Jedná se o skvělou rehabilitační pomůcku, která se používá v nemocnicích, lázních, posilovnách i při domácím cvičení. Jaké jsou hlavní přínosy cvičení s Flexi-barem? Takže když premýšlite… … jak spravit záda, přemýšlejte o… … cvičení. Ať už se...
Celý článek
Poslední dobou vášnivě diskutované téma. Imunita. Jak ji posílit? Jak být odolní, vyhýbat se viru, nemoci a špatné náladě? IMUNITA V imunologii označuje schopnost organismu bránit se proti patogenům pocházejícím jak z vnějšího prostředí, tak z vnitřního prostředí organismu (virus, bakterie, nádorová buňka). A všude jinde se dočteme, že se posiluje vitamíny, dýcháním čerstého vzduchu a pravidelným pohybem. Tento recept...
Celý článek
Krásná těla, pekáč buchet a kulaté pozadí je stálem snem mnoha z nás. Po více než roce zavření sportovišť a fitness center však bude většina populace potřebovat především kompenzaci. Co je to kompenzační cvičení a proč je nezbytně nutné jej zařadit? Kompenzační cvičení je založeno na principu uvolňovacích, protahovacích a posilovacích cviků, které mají za úkol „něco“ kompenzovat, tedy vyrovnávat. Nejčastěji kompenzujeme nadměrnou...
Celý článek
Chcete být originální? Darujte svým blízkým chytré zdraví. Sportovní náčiní Flexi-bar a XCO Trainer se dostaly do žebříčku TOP dárků právě díky tomu, že přináší zdraví a stav bez bolesti! Jedná se o dvě jedinečná náčiní (rehabilitační pomůcky) na posílení core tj. současně posilují záda, břicho i svaly pánevního dna. Prostě celý hluboký svalový stabilizační systém. Používání XCO Traineru i Flexibaru je...
Celý článek
Kmitací tyč FLEXI-BAR je původem rehabilitační náčiní. Cvičení s FLEXI-BARem je vynikající prevencí proti bolestem zad a v případě stávajících bolestí Vám je pomůže odstranit. Toto cvičení je skvělým tréninkem pro všechny stupně výkonnosti a pro všechny věkové skupiny. Ať už trpíme bolestmi zad, či jim chceme předejít, zda zlepšujeme fyzickou kondici jako vrcholový sportovec či rehabilitující pacient,...
Celý článek
