" Milá paní Toufarová, flexi-bar je úplně úžasný! Propadla jsem jeho kouzlu já i maminka. Zabavila mi ho a nechce vrátit :-)). Protože bydlí na jiné adrese, musím si objednat ještě jeden."

Dana V., Znojmos Flexi-barem cvičí pravidelně doma

Cvičím s lidmi, kteří jsou nemocní Parkinsonovou nemocí. Parkinsonova nemoc je druhým nejčastějším progresivním neurodegenerativním onemocněním. Charakteristické jsou především problémy s pohybem těla - nejvíce s třesem a ztuhlostí. S flexi-barem jsem se seznámila na semináři a zaujala mě poznámka, že cvičení s tímto náčiním pomáhá i u neurologických onemocnění, např. i u Parkinsonovy nemoci. Paradoxně totiž kmitání tyče a tím zpevnění hlubokého stabilizačního systému udržuje pod kontrolou dřívější samovolný třes. Není jednoduché však pořídit vibrační tyče pro tak početnou skupinu. Řešení se však našlo. Ve Zlíně získal oddíl České asociace Sportu pro všechny grant od Statutárního města Zlína na pořízení 30 ks tyčí s podmínkou, že je poskytnou i jiným organizacím, které se věnují nemocným či seniorům. Cvičení s flexi-bary se ve Zlíně věnuje hlavně Dana Červinková, která nám zapůjčení tyčí zprostředkovává a také s nemocnými cvičí na ozdravných pobytech. My ve zlínském klubu máme zatím jenom 5 vlastních tyčí adarem jsme dostaliFlexi-bar i od dr. Toufarové. Děkujeme. A jaké máme výsledky? Nepoužíváme tyče ještě tak dlouho, abychom mohli uvést podrobnější zhodnocení. V každém případě už po jedné hodině tohoto cvičení jsou nemocní schopni lépe držet rovnováhu, stát na špičkách, vzpřímit se. Věřím, že pravidelný trénink s tímto náčiním je pro nemocné s Parkinsonovou nemocí velmi účinný. Ideální by bylo, aby měli lidé tyč doma - to je však zatím hudba budoucnosti.

Ing. Zdenka Kymlová, předsedkyně a cvičitelka Parkinson klubu Zlín

Zdravím všechny příznivce flexibaru i ty, kteří se s touto cvičební pomůckou ještě nesetkali. Rádá bych se s vámi podělila o moji zkušenost, jak mi flexibar pomohl. V roce 2018 jsem prodělala operaci, při které mi byla odstraněna děloha a vejcovody. Ve většině případech po této operaci následuje další operace pro podporu močového měchýře, aby nedocházelo k úniku moči. Hanka mi v tu dobu nabídla flexibar, že cvičení s ním pomáhá zpevnit svaly pánevního dna. Abych se případně další operaci vyvarovala, tak jsem si flexibar pořídila a hned jak to bylo možné, začala po operaci s touto pomůckou pravidelně cvičit. Můj gynekolog mi po roční kontrole sdělil, že u mne došlo k velkému zlepšení, tudíž není potřeba další operace. Byl potěšen, když jsem mu oznámila, že pravidelně cvičím a řekl mi, že mám s cvičením pokračovat i nadále. Neberte moji zkušenost jako reklamu na flexibar, nýbrž jako dobrou radu, že cvičení má smysl. Jen je někdy těžké se donutit.:-) Lenka

Lenka Šebestoválektorka, milovnice Flexi-baru