CHCI 9 LEKCÍ ZA CENU 7 >> PRÁZDNINOVÝ KURZ NOVĚ V PRODEJI

Trh je přeplněn cvičebními pomůckami. Proč vybrat zrovna Flexi-bar?

Trh je přehlcen pomocníky na hubnutí, náčiním na cvičení, podpůrnými prostředky na růst svalů. Proč propagujeme zrovna Flexi-bar a s čím vším vám pomůže?

Hlavní přínosy cvičení s Flexi-barem jsou

  • Snížení hmotnost bez zatížení kloubů
  • Posílení ochablých svalových skupin (především zad, paží, středu těla)
  • Zvýšení kondice a zlepšení stability
  • Předcházení bolestem zad či zbavení se jich jednou pro vždy
  • Posílení core (středu těla) a hlubokého stabilizačního systému
  • Zpevnění pánevního dna (ano, to mají i muži)
  • Cvičení v pohodlí domova kdykoli během dne

To vše se stalo ještě důležitějším díky dnešní sedavé době. Po více než roce uzavření a omezení pohybu až 80% populace přiznává bolesti zad. Tyto bolesti však nejsou zapříčiněny ničím jiným, než naším špatným používáním těla. Je tedy důležíté více než dřív používat kompenzační cviky a umět je zařadit do běžného dne.

15 minut denně a pocítíte rozdíl

Cvičení s Flexi-barem je velmi účinné. Při jeho použítí musíte zpevnit celé tělo, aby kmital Flexi-bar a ne vy. Proto stačí i velmi malé množství času, abyste cítili pracovat hluboké zádové svalstvo. A navíc vás toto cvičení – kmitání bude bavit!

Jak zlepšit svoje denní návyky a držení těla?

Stačí mít Flexi-bar na viditelném místě. Představte si svůj den a zjistíte, že i když budete kmitat pouze minutu a zopakujete to pokaždé, když půjdete okolo, vaše tělo i mysl pocítí rozdíl. Najednou máte 15 minut denně navíc, což vám pomůže nejen zlepšit posturu (držení těla), ale také zklidnit myšlenky či přicházet s novými nápady.
Na online lekcích vám ukážeme, jak Flexi-bar používat a yy jej pak můžete snadno zařadit i do svého tréninku nebo běžného dne.

K zakoupenému Flexi-baru nově také 5 online lekcí za cenu 1!

Nový kurz pro perfektní posturu a aktivní život

A protože klíčem k životu bez bolesti a dobré kondici je pravidelnost, zařadili jsme každý čtvrtek živé online lekce. Na nich vás učíme nejen správně pracovat se svaly, s naším tělem a náčiním Flexi-bare, ale také zajímavosti a souvilosti o těle, které zvednou váš trénink o úroveň výš.

Tak si pořiďte smysluplné náčiní, se kterým můžete cvičit až do vysokého stáří a zvyšte svoje šance na zdravý a plnohodnotný život.

Chci cvičit s Flexi-barem >>

Komentáře