Štítek: hana toufarová

FitPainFree-flexi-bar-nacini-rehabilitacni-pomucka-bolestzad-odstranenibolesti-hanatoufarova-core-stredtela-bricho-svaly-kmitani-hss-hlubokystabilizacnisystem-pevnetelo-posilovani-paze-kondice-training-zadovesvaly-panevnidno

Až 80 % dospělých lidí se minimálně jednou za život potýká s bolestmi zad

A že ideálním pomocníkem při těchto potížích je náční FLEXI-BAR ,ví kromě nás a Vás už také média! V blízké době očekávejte pravidelný přísun informací a článků o tomto jedinečném náčiní, jehož jsme výhradními distributory pro ČR a Slovensko. Sledujte náš facebook, ať vám neunikne žádná novinka. Chystáme např. ideální cviky po porodu či pro...

Flexi-bar: Nová cvičební pomůcka zpevní střed těla a zbaví vás bolestí zad

Až 80 % dospělých lidí se minimálně jednou za život potýká s bolestmi zad. „Na vině je sedavý způsob života, nedostatek pohybu, špatná životospráva, ale když to vezmeme do detailu, tak především ochablý hluboký svalový stabilizační systém. To jsou hluboké vrstvy svalů břicha a okolo páteře, svaly pánevního dna a bránice. Souhrnně je nazýváme Core,“...

ZNÁTE X-CO TRAINER?

VÝHODY NÁČINÍ X-CO TRAINER Jistě jste si všimli, že nám na stránkách přibylo nové náčiní. Stejně jako Flexi-bar pochází z Německa a my Vám řekneme jeho hlavní výhody. V XCO® Trainer najdou skvělý doplněk k tréninku všechny skupiny – ti, kteří dávají přednost chůzi, vyznavači běhu, příznivci fitness i ten, kdo touží po snížení své hmotnosti. XCO®...

hanatoufarova-libaplackova-rehabilitacni-cviceni-brno-nove-cviceni-bolest-zad-ramen-beder-pomoc

MOJE LETNÍ AMERICKÉ DOBRODRUŽSTVÍ

MOJE AMERICKÁ LETNÍ ZKUŠENOST Ještě v březnu tohoto roku byly pro mne nepředstavitelné dvě věci. Za prvé – jak někdo může odjet mimo domov třeba na měsíc? Jak může na takovou dobu opustit práci? Vím, co znamená připravit firmu na 7-14 dnů dopředu, ale také co to znamená vrátit se zpět po dovolené! A za...

dovolena-u-more-chorvatsko-brno-olomouc-centrum pohybu-acfitness-aerobik-cviceni-v-chorvatsku-pobyt-leto

Kam v létě? Na fit dovolenou do Chorvatska!

Odpočinek i cvičení v Chorvatsku CK Fit a Centrum pohybu Vás srdečně zvou na aktivní dovolenou v Chorvatsku. Oblíbené lektorky a školitelky AC Fitness Academy Lenka Fasnerová a Blanka Přetáková Vás provedou týdenním pobytem na ostrově Ugljan. KDY: 25.6. – 2.7. 2016 KDE: A partmány Zelená Punta – Kukljica, Ostrov Ugljan LEKCE: 15 lekcí /...

Parkinsonci a Flexi-bar

JAK FLEXI-BAR POMÁHÁ PŘI PARKINSONOVĚ NEMOCI?   Paní Zdeňka Kymlová  je předsedkyně a cvičitelka Parkinson klubu ve Zlíně. Poslala nám vlastní zkušenost s Flexi-barem a my děkujeme a jsme rádi za další skupinu klientů, kterým Flexi-bar pomáhá. Parkinsonova nemoc Parkinsonova nemoc je druhým nejčastějším progresivním neurodegenerativním onemocněním.Charakteristické jsou především problémy s pohybem těla – nejvíce s třesem a ztuhlostí. Jak jste se dostala k náčiní Flexi-bar? S flexi-barem jsem se seznámila na semináři Lenky Fasnerové a zaujala mě poznámka, že cvičení s tímto náčiním pomáhá i u neurologických onemocnění, např. i u Parkinsonovy nemoci. Paradoxně totiž kmitání tyče a tím zpevnění hlubokého stabilizačního systému udržuje pod kontrolou dřívější samovolný třes....

Akce s FLEXI-BARem v roce 2016

Vážení a milí klienti, lektoři a příznivci Flexi-baru. Nejprve bych Vás chtěla přivítat v novém roce a popřát Vám, aby byl co nejkrásnější, úspěšný a plný nezapomenutelných okamžiků. Níže naleznete první akce a školení pro rok 2016. Chcete-li se stát lektorem, je pro Vás nejlepší začít školením Flexi-bar basic. Dostane se Vám teoretických i praktických znalostí a...