Lékař nemusí mít vždy pravdu

Lékař neměl pravdu a já jsme za to ráda. Ta ruka už se moc hýbat nebude, s tím se musíte smířit i vzhledem k vašemu věku. Tuto větu uslyšela od ošetřujícího lékaře moje tchýně, když jí bylo 73 let a měla půl roku po úrazu ramene a klíční kosti. No pravdou je, že věk měla úctyhodný, ale před úrazem byla soběstačná, aktivní, plná chutě do života. A najednou slyšela, že spoustu věcí už sama nezvládne. Jak se obleče? Jak si uvaří a uklidí? Ruka jí téměř visela u těla a nebyla schopná ji bez pomocí druhé ruky zvednout ani na 45o, rameno bylo ztuhlé.

Když jsem to slyšela, napadlo mne – a co Flexi-bar (www.flexi-bar.cz)? Při školení, které jsme absolvovala v Německu, jsem přece slyšela, že tahle originální kmitací tyč pomáhá i v případě diagnózy – zmrzlé rameno. A tak moje milá tchýně začala pravidelně cvičit. Seděla pohodlně u televize na židli, ruku v připažení a několikrát za den pár minutek kmitala s Flexi-barem. Zpočátku to šlo ztuha. Nebyla schopná Flexi-bar ani rozkmitat. Ale cvičila pravidelně a úspěchy se dostavily – pomalu, ale přicházely. Flexibar vrátil tchýni do života. Kmitání bylo časem stále delší a zlepšovala se pohyblivost paže i rozsah pohybu. Dnes si tchýně bez problémů uvaří, uklidí, sama se obleče, ruku zvedne až nad hlavu. Díky moderním postupům, díky Flexibaru. Jak se s ním cvičí, můžete vyzkoušet i vy – buď u nás v brněnském AC Fitness (www.acfitness,cz) nebo si na www.flexi-bar.cz najděte v kolonce „Kde si zacvičíte/fitcentra“ svoje město.

Hana Toufarová

Více jak 20 let pracuji jako lektork a, školitelka v oblasti fitness a tělesné výchovy.

Komentáře