NEJČASTĚJŠÍ DOTAZY

Časté dotazy - FAQ

  • 1

    Je červený FLEXI-BAR pro ženy a modrý pro muže?

    Ne. Červený je Flexi-bar Standard, je to základní typ. Cvičí s ním jak ženy tak i muži.
  • 2

    Jaký je rozdíl mezi červeným a modrým FLEXI-BAREM?

    Červený Flexibar Standard je základní typ. Modrý Flexi-bar je o něco tvrdší. Byl vyvinutý speciálně pro léčbu obezity. Při cvičení s ním se vydává více energie, spálí se více kalorií i pokud člověk např. sedí, aby nezatěžoval klouby.
  • 3

    Mohou s FLEXI-BAREM cvičit i děti a senioři?

    Ano, mohou. Pro děti je vyvinutý speciální dětský Flexi-bar. Ten někdy využívají právě i senioři nebo se také používá pro rehabilitace.
  • 4

    Pro koho je určen FLEXI-BAR ATHLETIC?

    Flexi-bar Athletic používají především vrcholoví sportovcí, kteří mají velkou sílu.
  • 5

    Jaký je rozdíl mezi originálním FLEXI-BARem a jeho levnějšími napodobeninami?

    Zásadní rozdíl je v materiálu, ze kterého jsou jednotlivé tyče vyrobené a od toho se odvíjí i to, jak jsou účinné. Flexibar je z materiálu, který drží stále stejný kmitočet a vytváří pravidlné kmity. To je pro rozvoj svalů velmi důležité a nezbytné. Neoriginální tyče tuto vlastnost nemají. Navíc neoriginální tyče jsou buď příliš tvrdé, takže nejdou rozkmitat a cvičící z toho pak bolí záda a ramena, brní ruce, bolí za krkem atd. nebo jsou přespříliš měkké a pak se při cvičení prakticky nic neděje - nedochází k posilování.
  • 6

    Z čeho je FLEXI-BAR vyrobený?

    Flexi-bar je vyrobený ze sklolaminátu, který má i při dlohodobých vibracích stále stabilní kmitočet, což je to nejdůležitější.
  • 7

    Které svaly FLEXI-BAR posiluje?

    Posiluje se především tzv. hluboký stabilizační systém páteře. Jedná se o celý komplex svalů, do kterého patři – zádové svaly uložené hluboko okolo páteře, vnitřní vrsty břišních svalů, svaly pánevního dne a bránice. Proto pomáhá současně s bolestmi zad, pokud má nekdo oslabené břicho nebo při inkontinenci (ůnik moči).
  • 8

    Jak je FLEXI-BAR dlouhý?

    Flexi-bar má délku 152 cm.
  • 9

    Jakou má FLEXI-BAR hmotnost?

    Flexi-bar váží pouze 719 g.
  • 10

    Chtěl/a bych chodit cvičit s FLEXI-BARem u nás ve městě. Kde se cvičí?

    Informace o místech, kde probíhají lekce s Flexi-barem zjistíte na http://flexibar.cz/kde-si-zacvicite

Před osmi roky jsem měla úraz ramene a nemohla jsme s ním moc hýbat. Po pravidelném cvičení s Flexi-barem se rameno moc zlepšilo a dnes můžu s rukou normálně hýbat.

Miroslava T., 81 let

Chcete vědět, jak vznikají bolasti zad? Co děláte špatně?

A hlavně - jak to napravit  a BOLESTI ZAD SE NAVŽDY ZBAVIT?

 

Otázky, které byste měli položit - SAQ

  • 1

    Pro koho je cvičení s FLEXI-BARem vhodné?

    Cvičení s flexi-barem se doporučuje při bolestech zad, bolestech v kříži a ramenou, při potíže s meziobralovými ploténkami, při problémech s udržením moči tj. inkontinence, při zotavování svalstva po porodu, léčbě obezity, steoporózy, při bolestech klobů – artróze , při parkinsonově nemoci, při příčném ochrnutí k posílení svalstva trupu, zlepšuje držení těla, zpevňuje a posiluje tělo.
  • 2

    Kdo by s FLEXI-BARem cvičit neměl?

    S Flexi-barem nesmí cvičit osoby, které mají akutní bolestivé stavy, pokud jsou v akutním pooperačním stavu, mají zánětlivé procesy nebo artrotické bolesti kloubů v akutní fázi. Nevhodné je cvičení také při extrémně vysokém krevním tlaku a přibližně od 4. měsíce těhotenství.
  • 3

    Jak je možné, že stačí jen stát a přesto se posilují svaly?

    Jde o to, že musí pracovat celé tělo a především hluboké vrstvy svalů, aby se tělo nepohnulo a kmital pouze Flexibar.
  • 4

    Jakou má FLEXI-BAR životnost?

    Při zakoupení originální kmitací tyče Flexi-bar máte kvalitní výrobek na celý život.
  • 5

    Cvičím ve fitku s kmitací tyčí. Je to originální FLEXI-BAR? Nechtěl/a bych si poškodit zdraví.

    Pokud je na jednom konci napsané FLEXI-BAR.COM, pak se jedná o originál a nemusíte se bát.
  • 6

    Je můj lektor odborně vyškolený? Ví, jak správně cvičit s FLEXI-BARem?

    Seznam vyškolených lektorů najdete na našem webu.
  • 7

    Dostal/a jsem FLEXI-BAR jako dárek, lze poznat jestli je to originál?

    Na první pohled je dnes originál a plagiát těžko rozeznatelný. Výrobci neoriginálních tyčí se snaží přiblížit barvou (dělají už i červené) i názvem. Používají takové zavádějící názvy jako swing bar, flexbar apod. Na originální tyči flexi-bar je na jednom kraji napsané FLEXI-BAR.COM.
  • 8

    V čem je rozdíl mezi originální a neoriginální kmitací tyčí?

    Hlavní rozdíl je v účinku. Díky pravidelným kmitům dochází u originální tyče Flexi-bar k výraznému posilování. Neoriginální tyče jsou buď příliš tvrdé, takže nejdou rozkmitat a cvičící z toho pak bolí záda nebo jsou přespříliš měkké a pak se při cvičení prakticky nic neděje - nedochází k posilování.
  • 9

    Náš/e lektor/ka má originální FLEXI-BAR, ale my cvičíme s jinými tyčemi. Mohu vědět proč? Záleží na tom?

    Lektorům zjevně záleží na jejich zdraví. Neoriginální tyče mohou zdraví poškodit.
  • 10

    Když si koupím FLEXI-BAR, dostanu k němu návod?

    Ano, to je samozřejmost. Dále můžeme nabídnout CD, DVD se základními cviky, obaly, stojany pořádáme školení, konference – poskytujeme našim klientům kompletní servis.

Nenašli jste odpověď na svůj dotaz? Napište nám.