PaeDr. Hana Toufarová vás zve na:

Den cvičení s Flexibarem 2014

Na neděli 23.11.2014 jsme pro vás v AC Fitness Brno připravili setkání majitelů Flexibarů z Brna a okolí. Tato akce bude nabitá energií, informacemi, perfektně si zacvičíte, budete se moct poradit s odborníkem na cvičení a navíc získáte i bonus navíc.

23. Listopadu (neděle)

Od 9:30 do 12:00

Proč přijít na tuto akci

Připravili jsme pro vás Den cvičení s Flexibarem 2014 protože:

  • chceme, abyste uměli správně cvičit s Flexibarem
  • s vámi chceme být v kontaktu, poznat vaše pokroky při cvičení s Flexibarem
  • vás chceme seznámit se všemi možnostmi, které kmitací tyč Flexibar nabízí
  • protože neděle je báječný den jak se odreagovat cvičením
  • vám chceme ukázat jak se motivovat a začít zase pravidelně cvičit

Součástí celého dne bude i poradna, kde odborná lektorka Hana Toufarová bude odpovídat na vaše dotazy týkající se správného cvičení.

Pro koho je tento den určen

Pro všechny, kteří již někdy v AC FItness vyzkoušeli cvičení s  Flexibarem, kteří chtějí pro sebe něco udělat a využít na maximum tuto kmitací tyč.

Cena a bonus pro všechny příchozí

Pro všechny, kteři v tento den přijdou a zaplatí vstupné 60 Kč, tak získají:

  • vstupné na Den cvičení s Flexibarem
  • + navíc 3 libovolné lekce v AC Fitness Brno dle svého výběru

Pojďte si zacvičit. Vyzkoušejte si s Flexibarem různé druhy cvičení. Ať už cvičíte s Flexibarem měsíc nebo roky, bude to pro Vás příjemná změna. Poznáte nové kombinace s Flexibarem.

Nebojte se, naši lektoři Vám poradí  a postarají se o Vás.

Podmínky: Tři lekce je nutné vyčerpat do 23.12.2014. 

Program dne

9,30 – 10,00
Potvrdíme si, že s Flexibarem cvičíme správně - dynamické cvičení

10,10 – 10,40
Jaké cviky s Flexibarem zvládneme dál? - balanční cviky s Flexibarem

10,50 – 11,20
Protažení s Flexibarem - strečink na konec

11,30 – 12,00
Poradna pro bolavá záda a další zdravotní problémy, které Flexibar pomáhá řešit

Lektorka a expert na cvičení s Flexibarem

Hana Toufarová

Hana Toufarová

Master Trainer a školitel pro Flexi-bar a XCO v Česku a na Slovensku

Místo cvičení s Flexibarem

Termín a čas cvičení

neděle 23.11.2014

od 9:30 do 12:00

POZOR: Neváhejte a hlaste se, protože počet míst je omezený kapacitou našich sálů.

 

Chytněte své místo raději ihned a rozhodně přijďte včas!