Kategorie: Uncategorized

ZNÁTE X-CO TRAINER?

VÝHODY NÁČINÍ X-CO TRAINER Jistě jste si všimli, že nám na stránkách přibylo nové náčiní. Stejně jako Flexi-bar pochází z Německa a my Vám řekneme jeho hlavní výhody. V XCO® Trainer najdou skvělý doplněk k tréninku všechny skupiny – ti, kteří dávají přednost chůzi, vyznavači běhu, příznivci fitness i ten, kdo touží po snížení své hmotnosti. XCO®...

hanatoufarova-libaplackova-rehabilitacni-cviceni-brno-nove-cviceni-bolest-zad-ramen-beder-pomoc

MOJE LETNÍ AMERICKÉ DOBRODRUŽSTVÍ

MOJE AMERICKÁ LETNÍ ZKUŠENOST Ještě v březnu tohoto roku byly pro mne nepředstavitelné dvě věci. Za prvé – jak někdo může odjet mimo domov třeba na měsíc? Jak může na takovou dobu opustit práci? Vím, co znamená připravit firmu na 7-14 dnů dopředu, ale také co to znamená vrátit se zpět po dovolené! A za...

dovolena-u-more-chorvatsko-brno-olomouc-centrum pohybu-acfitness-aerobik-cviceni-v-chorvatsku-pobyt-leto

Kam v létě? Na fit dovolenou do Chorvatska!

Odpočinek i cvičení v Chorvatsku CK Fit a Centrum pohybu Vás srdečně zvou na aktivní dovolenou v Chorvatsku. Oblíbené lektorky a školitelky AC Fitness Academy Lenka Fasnerová a Blanka Přetáková Vás provedou týdenním pobytem na ostrově Ugljan. KDY: 25.6. – 2.7. 2016 KDE: A partmány Zelená Punta – Kukljica, Ostrov Ugljan LEKCE: 15 lekcí /...

Parkinsonci a Flexi-bar

JAK FLEXI-BAR POMÁHÁ PŘI PARKINSONOVĚ NEMOCI?   Paní Zdeňka Kymlová  je předsedkyně a cvičitelka Parkinson klubu ve Zlíně. Poslala nám vlastní zkušenost s Flexi-barem a my děkujeme a jsme rádi za další skupinu klientů, kterým Flexi-bar pomáhá. Parkinsonova nemoc Parkinsonova nemoc je druhým nejčastějším progresivním neurodegenerativním onemocněním.Charakteristické jsou především problémy s pohybem těla – nejvíce s třesem a ztuhlostí. Jak jste se dostala k náčiní Flexi-bar? S flexi-barem jsem se seznámila na semináři Lenky Fasnerové a zaujala mě poznámka, že cvičení s tímto náčiním pomáhá i u neurologických onemocnění, např. i u Parkinsonovy nemoci. Paradoxně totiž kmitání tyče a tím zpevnění hlubokého stabilizačního systému udržuje pod kontrolou dřívější samovolný třes....

skoleni-flexi-bar-basic-acfa-vzdelavani-brno-hana-toufarova

Workshop s Flexi-barem sklidil úspěch!

SKVĚLÝ NOVÝ WORKSHOP S NÁČINÍM FLEXI-BAR V AC FITNESS ACADEMY Na konci února proběhl tříhodinnový workshop s náčiním Flexi-bar.  Milá a profesionální lektorka a školitelka Blanka Přetáková, která vede v AC Fitness kromě lekcí Flexi-baru také pilates či power yogu, ukázala různé způsoby, jak využít náčiní Flexi-bar. Účastníci si vyzkoušeli lekce Flexi-bar Pilates,Flexi-bar Power Yoga...

obr flexibar pomáhá

Recenze na cvičení s FLEXI-BARem

  Paní Maškové je 49 let a nyní je již po druhé na léčení v rehabilitačním ústavu Kladruby. Podělila se s námi o dojmy ze cvičení s Flexi-barem, které podstoupila při svých rehabilitacích a který si následně koupila domů.  Nyní cvičí pravidelně 20 min. Není lepší reklama než recenze klientů, kteří používají daný produkt. Tímto...

Akce s FLEXI-BARem v roce 2016

Vážení a milí klienti, lektoři a příznivci Flexi-baru. Nejprve bych Vás chtěla přivítat v novém roce a popřát Vám, aby byl co nejkrásnější, úspěšný a plný nezapomenutelných okamžiků. Níže naleznete první akce a školení pro rok 2016. Chcete-li se stát lektorem, je pro Vás nejlepší začít školením Flexi-bar basic. Dostane se Vám teoretických i praktických znalostí a...

flexibar-deti-flexibar-kids-acfitness

Flexi-bar vhodný i pro Vaše děti!

Že je FLEXI-BAR skvělým rehabilitačním náčiním pro širokou veřejnost, vrcholové sportovce i seniory už jistě víte. Víte ale také, že existuje i flexi-bar navržený pro děti? FLEXI-BAR KIDS  zelené barvy je vhodný pro děti přibližně od 5 do 12 let, je kratší, více pružný a cvičení s ním je tak jednodušší. Tento typ FLEXI-BARu je také často využívaný...

certifikace

Zasloužíte si originál nebo Vám stačí levná napodobenina?

Nedávno jsem dostala email od pána, který chtěl, abych mu poradila. Bolí ho záda, má problém vstát z postele a na rehabilitaci slyšel o Flexi-baru. Cena se mu ale zdála trochu vysoká a tak se rozhodl, že si koupí levnější náhradu. Začal s ní cvičit, ale nejen, že ho záda nepřestala bolet, ale ze cvičení ho navíc brní ruce....

logo

Lékař nemusí mít vždy pravdu

Lékař neměl pravdu a já jsme za to ráda. Ta ruka už se moc hýbat nebude, s tím se musíte smířit i vzhledem k vašemu věku. Tuto větu uslyšela od ošetřujícího lékaře moje tchýně, když jí bylo 73 let a měla půl roku po úrazu ramene a klíční kosti. No pravdou je, že věk měla úctyhodný, ale před...