BLOG

ZNÁTE X-CO TRAINER?

VÝHODY NÁČINÍ X-CO TRAINER Jistě jste si všimli, že nám na stránkách přibylo nové náčiní. Stejně jako Flexi-bar pochází z Německa a my Vám řekneme jeho hlavní výhody. V XCO® Trainer najdou skvělý doplněk k tréninku všechny skupiny – ti, kteří dávají přednost chůzi, vyznavači běhu, příznivci fitness i ten, kdo touží po snížení své hmotnosti. XCO®...

hanatoufarova-libaplackova-rehabilitacni-cviceni-brno-nove-cviceni-bolest-zad-ramen-beder-pomoc

MOJE LETNÍ AMERICKÉ DOBRODRUŽSTVÍ

MOJE AMERICKÁ LETNÍ ZKUŠENOST Ještě v březnu tohoto roku byly pro mne nepředstavitelné dvě věci. Za prvé – jak někdo může odjet mimo domov třeba na měsíc? Jak může na takovou dobu opustit práci? Vím, co znamená připravit firmu na 7-14 dnů dopředu, ale také co to znamená vrátit se zpět po dovolené! A za...

dovolena-u-more-chorvatsko-brno-olomouc-centrum pohybu-acfitness-aerobik-cviceni-v-chorvatsku-pobyt-leto

Kam v létě? Na fit dovolenou do Chorvatska!

Odpočinek i cvičení v Chorvatsku CK Fit a Centrum pohybu Vás srdečně zvou na aktivní dovolenou v Chorvatsku. Oblíbené lektorky a školitelky AC Fitness Academy Lenka Fasnerová a Blanka Přetáková Vás provedou týdenním pobytem na ostrově Ugljan. KDY: 25.6. – 2.7. 2016 KDE: A partmány Zelená Punta – Kukljica, Ostrov Ugljan LEKCE: 15 lekcí /...

Parkinsonci a Flexi-bar

JAK FLEXI-BAR POMÁHÁ PŘI PARKINSONOVĚ NEMOCI?   Paní Zdeňka Kymlová  je předsedkyně a cvičitelka Parkinson klubu ve Zlíně. Poslala nám vlastní zkušenost s Flexi-barem a my děkujeme a jsme rádi za další skupinu klientů, kterým Flexi-bar pomáhá. Parkinsonova nemoc Parkinsonova nemoc je druhým nejčastějším progresivním neurodegenerativním onemocněním.Charakteristické jsou především problémy s pohybem těla – nejvíce s třesem a ztuhlostí. Jak jste se dostala k náčiní Flexi-bar? S flexi-barem jsem se seznámila na semináři Lenky Fasnerové a zaujala mě poznámka, že cvičení s tímto náčiním pomáhá i u neurologických onemocnění, např. i u Parkinsonovy nemoci. Paradoxně totiž kmitání tyče a tím zpevnění hlubokého stabilizačního systému udržuje pod kontrolou dřívější samovolný třes....

Jaký FLEXI-BAR je pro mě ten pravý?

Cvičíte s Flexi-barem? Nebo byste rádi začali, ale nevíte, který je pro vhodný právě pro Vás? Podívejte se na naše video a už Vám nic nebrání si jej objednat domů!  

skoleni-flexi-bar-basic-acfa-vzdelavani-brno-hana-toufarova

Workshop s Flexi-barem sklidil úspěch!

SKVĚLÝ NOVÝ WORKSHOP S NÁČINÍM FLEXI-BAR V AC FITNESS ACADEMY Na konci února proběhl tříhodinnový workshop s náčiním Flexi-bar.  Milá a profesionální lektorka a školitelka Blanka Přetáková, která vede v AC Fitness kromě lekcí Flexi-baru také pilates či power yogu, ukázala různé způsoby, jak využít náčiní Flexi-bar. Účastníci si vyzkoušeli lekce Flexi-bar Pilates,Flexi-bar Power Yoga...

obr flexibar pomáhá

Recenze na cvičení s FLEXI-BARem

  Paní Maškové je 49 let a nyní je již po druhé na léčení v rehabilitačním ústavu Kladruby. Podělila se s námi o dojmy ze cvičení s Flexi-barem, které podstoupila při svých rehabilitacích a který si následně koupila domů.  Nyní cvičí pravidelně 20 min. Není lepší reklama než recenze klientů, kteří používají daný produkt. Tímto...

Akce s FLEXI-BARem v roce 2016

Vážení a milí klienti, lektoři a příznivci Flexi-baru. Nejprve bych Vás chtěla přivítat v novém roce a popřát Vám, aby byl co nejkrásnější, úspěšný a plný nezapomenutelných okamžiků. Níže naleznete první akce a školení pro rok 2016. Chcete-li se stát lektorem, je pro Vás nejlepší začít školením Flexi-bar basic. Dostane se Vám teoretických i praktických znalostí a...

Školení Flexi-bar Advanced pro lektory i širokou veřejnost!

  Všechny příznivce zdravého způsobu života a především zájemce o nové informace v oblasti cvičení a rehabilitace zveme na školení FLEXI-BAR ADVANCED, které pořádáme 17.5.2015, 10 – 17:30 hod. v AC Fitness. Školení je určené nejen pro absolventy školení Flexi-bar Basic, ale pro všechny, kteří mají zkušenosti s cvičení s Flexi-barem. Pro trenéry z nejrůznějších oblastí...

flexibar-deti-flexibar-kids-acfitness

Flexi-bar vhodný i pro Vaše děti!

Že je FLEXI-BAR skvělým rehabilitačním náčiním pro širokou veřejnost, vrcholové sportovce i seniory už jistě víte. Víte ale také, že existuje i flexi-bar navržený pro děti? FLEXI-BAR KIDS  zelené barvy je vhodný pro děti přibližně od 5 do 12 let, je kratší, více pružný a cvičení s ním je tak jednodušší. Tento typ FLEXI-BARu je také často využívaný...