Autor Hana Toufarová

O autorovi

Více jak 20 let pracuji jako lektork a, školitelka v oblasti fitness a tělesné výchovy.
obr flexibar pomáhá

Recenze na cvičení s FLEXI-BARem

  Paní Maškové je 49 let a nyní je již po druhé na léčení v rehabilitačním ústavu Kladruby. Podělila se s námi o dojmy ze cvičení s Flexi-barem, které podstoupila při svých rehabilitacích a který si následně koupila domů.  Nyní cvičí pravidelně 20 min. Není lepší reklama než recenze klientů, kteří používají daný produkt. Tímto...

Akce s FLEXI-BARem v roce 2016

Vážení a milí klienti, lektoři a příznivci Flexi-baru. Nejprve bych Vás chtěla přivítat v novém roce a popřát Vám, aby byl co nejkrásnější, úspěšný a plný nezapomenutelných okamžiků. Níže naleznete první akce a školení pro rok 2016. Chcete-li se stát lektorem, je pro Vás nejlepší začít školením Flexi-bar basic. Dostane se Vám teoretických i praktických znalostí a...

Školení Flexi-bar Advanced pro lektory i širokou veřejnost!

  Všechny příznivce zdravého způsobu života a především zájemce o nové informace v oblasti cvičení a rehabilitace zveme na školení FLEXI-BAR ADVANCED, které pořádáme 17.5.2015, 10 – 17:30 hod. v AC Fitness. Školení je určené nejen pro absolventy školení Flexi-bar Basic, ale pro všechny, kteří mají zkušenosti s cvičení s Flexi-barem. Pro trenéry z nejrůznějších oblastí...

flexibar-deti-flexibar-kids-acfitness

Flexi-bar vhodný i pro Vaše děti!

Že je FLEXI-BAR skvělým rehabilitačním náčiním pro širokou veřejnost, vrcholové sportovce i seniory už jistě víte. Víte ale také, že existuje i flexi-bar navržený pro děti? FLEXI-BAR KIDS  zelené barvy je vhodný pro děti přibližně od 5 do 12 let, je kratší, více pružný a cvičení s ním je tak jednodušší. Tento typ FLEXI-BARu je také často využívaný...

seniori-flexibar

Flexi-bar pomáhá i seniorům!

Přinášíme Vám vyjádření paní Miroslavy, která používá Flexi-bar již šestým rokem. Paní Miroslava z Brna je jedna z mnoha klientů – seniorů, kteří cvičí rádi v pohodlí svého domova. Videorozhovor shlédněte zde. Pokud Vy sami či Vaši rodiče, příbuzní, známí nechcete nebo nejste schopni kvůli svému věku absolvovat skupinové lekce pod vedením zkušeného lektora, máme...

Skvělé reference ze školení Flexi-bar!

  V sobotu 7.3. u nás proběhlo školení Flexi-bar basic. Zúčastnilo se 14 zájemců, kteří si vyzkoušeli teorii i praxi cvičení s náčiním Flexi-bar.  Jak cvičit s Flexi-barem zajímalo lektory, fyzioterapeuty i ty, kteří si Flexi-bar koupili domů. Kdo smí s Flexi-barem cvičit? Při jakých problémech nám Flexibar pomůže pomoct? Na co všechno působí? Nejčastěji...

Jak cvičit s Flexi-barem?

Jak cvičit s Flexi-barem zajímá lektory, fyzioterapeuty i ty, kteří si Flexi-bar koupili domů. Zájemci z těchto skupin se setkají na školení Flexi-bar Basic, které pořádá AC Fitness Academy Brno v sobotu 14.3.2015. Kdo smí s Flexi-barem cvičit? Při jakých problémech nám Flexibar pomůže pomoct? Na co všechno působí? Nejčastěji se píše o takových zdravotních...

Flexibar a XCO na Aerobicmanii 2015

Propadli jste cvičení s náčiním Flexi-Bar a X-CO? Nebo se již dlouho odhodláváte, ale zatím jste nenašli odvahu? Zveme Vás tedy na akci AEROBIC MANIA, kde tato cvičení vyzkoušíte pod vedením Blanky. Akce se skuteční 14.2. od 10 do 17 hodin v universitním kampusu FSpS. Vyzkoušíte si také lekce aerobiku, fitness a body&mind. Pro přihlášení...

Vánoce milované? Ignorované? Nenáviděné?

Jako dítě jsme měla Vánoce moc ráda, ale pak mne to přešlo – nevím, proč. Asi od patnácti do dvacetipěti let jsem je prostě nemusela. I když o tom přemýšlím, dnes už nedokážu říct přesný důvod, proč tomu tak bylo. Ale vím, že jsem je začala zase milovat po narození našich dětí. A začala jsem...

Flexibar za 2000? To koupí jen blázen.

Měl jsem bolavá záda a kamarád mi poradil Flexibar, že s ním taky cvičí. Koupit si nějakou tyčku za 2000Kč? No to ne, kdo ví, co to je – tak tohle jsem slyšela z úst jednoho pána A dál pokračoval… Jenže záda bolela dál, vyzkoušel jsem všechno možné a žádná změna. Nic nezabíralo. Tak jsme si ten...